Can Yaman, l’immagine shock: “Per Sandokan ho perso 10 chili”

Il divo turco Can Yaman ha preso la parola sui social per mostrare ai suoi fan la sua nuova forma fisica e il cambiamento è a dir poco scioccante. L’attore si sta allenando più volte al giorno e praticando un digiuno intermittente con calorie bassissime per subire la trasformazione fisica necessaria ad interpretare il ruolo della Tigre della Malesia in Sandokan.

Can Yaman, il cambiamento impressionante per Sandokan: “Ho perso 10 chili”

Il protagonista di Viola come il mare Can Yaman si è già calato nei panni del suo nuovo personaggio: Sandokan. L’attore interpreterà il ruolo reso celebre negli anni Settanta da Kabir Bedi in una nuova serie tv ed ha voluto aggiornare i milioni di fan che lo seguono in merito al suo cambiamento fisico a dir poco sorprendente. Per il ruolo, infatti, sta realizzando una preparazione psicofisica molto impegnativa.

L’attore ci ha tenuto a raccontare in prima persona come ha fatto a perdere la bellezza di 10 chili in soli 30 giorni. Dopo la conclusione della fiction dove recita al fianco di Francesca Chillemi Viola come il mare è tornato nel suo Paese, la Turchia per passare un po’ di tempo con i suoi genitori e le persone a lui care. “Avevo bisogno di riposarmi un po’ e di staccare la spina, senza mai esagerare però!“, ha raccontato su Instagram.

Sapevo che al mio ritorno a Roma mi aspettava un duro lavoro, un radicale cambio di abitudini per prepararmi al prossimo personaggio: Sandokan! E infatti così è stato: non appena rientrato, ho iniziato a impegnarmi. Il primo obiettivo era raggiungere il peso ideale per il personaggio e poi concentrarmi sugli aspetti mentali. È stato un periodo molto duro, in un mese sono riuscito a perdere quasi 10 kg

Il divo turco ha raccontato ai suoi follower come ha fatto a scendere da 94.5 a 85 kg. Per lui è stata ed è tuttora una fase molto intensa. “Ho tolto molti piaceri della vita, devo allenarmi due o tre volte al giorno e fare il digiuno intermittente, mantenendo le calorie bassissime“, ha aggiunto. Ciò nonostante ha voluto rassicurare le persone che lo seguono che nonostante la stanchezza si sente benissimo: sano, ringiovanito e disintossicato sotto il monitoraggio di professionisti competenti.

Vi confesso che oggi ho deciso di concedermi uno strappo alla regola e mangerò quello che voglio, sperando di riuscire a fermarmi. Vi chiedo di continuare a sostenermi come avete sempre fatto. Un abbraccio e a presto

 

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