Barbara D’Urso, ecco come si tiene in forma: il suo segreto!

La conduttrice partenopea Barbara D’Urso ormai ha ben 66 anni ma il fisico di una ragazzina. In molti da anni si chiedono quale sia il suo segreto di bellezza per rimanere sempre in forma ed essere al top. Finalmente la presentatrice ha svelato come riesce a mantenersi in splendida forma.

Barbara D’Urso, come si tiene in forma alla sua età: il suo segreto più grande

Barbara D’Urso è tra le donne più amate del mondo dello spettacolo perché è sempre stata in grado di catturare l’attenzione del suo pubblico con tutti i programmi che ha condotto. Il merito non è solo della sua versatilità e professionalità ma anche della sua bellezza.

Nonostante sia stata costretta a dire addio al suo programma Pomeriggio 5, la conduttrice non si è lasciata abbattere e si sta dedicando a nuovi progetti lavorativi come la tournée invernale del suo spettacolo teatrale Taxi a due piazze. Molti, però, si chiedono come faccia a mantenersi in forma alla sua età. Recentemente è stato svelato il suo segreto di bellezza.

Ogni qualvolta la conduttrice pubblica un post sui social ottiene migliaia di “Mi Piace” e commenti entusiasti che complimentano la sua bellezza. In più occasioni la presentatrice ha confessato di essere molto attenta alla sua alimentazione e di concentrarsi particolarmente sull’esercizio fisico per restare in forma. Ogni giorno pratica sport per almeno 30 minuti e, almeno una volta a settimana, si dedica al pilates.

Tra le sue più grandi passioni c’è la danza classica, che pratica con regolarità ogni mattina per iniziare bene la giornata. Ad attirare l’attenzione è la sua dieta, da cui sono esclusi i latticini grassi e le carni, i cibi fritti e lo zucchero. La conduttrice ha la possibilità di mangiare una volta a settimana la pizza margherita. Un altro segreto in termini di alimentazioni è che la D’Urso non può rinunciare al suo spuntino di metà mattina.

Lo snack che di solito sceglie è formato da frutta secca e noci, che danno le giuste energie, fibre, vitamine e minerali. La conduttrice si concede spesso dei centrifugati di frutta e verdura fresca, in particolare viola che vanno a contrasto con l’invecchiamento cellulare. Il suo modo di tenersi in forma funziona alla perfezione, in quanto nonostante abbia più di sessant’anni il suo fisico è quello di una ragazzina. Nonostante faccia dei sacrifici per tenersi in forma questi ne valgono la pena. Per la conduttrice non sembra passato un giorno dai tempi di Telemilano.