Siamo onesti: il primo gennaio siamo tutti campioni del mondo di buoni propositi. Palestra, nuovi progetti lavorativi, imparare una lingua o semplicemente essere più gentili. Poi arriva metà mese, la stanchezza si fa sentire e la tentazione di abbandonare tutto diventa fortissima. È qui che entra in gioco il potere della narrazione. Guardare le giuste serie tv motivazionali per mantenere i buoni propositi non è solo un passatempo, ma una ricarica psicologica necessaria per ricordarci perché abbiamo iniziato.
Non mollare! Le 6 serie tv motivazionali che ti spingeranno a cambiare vita
In questa guida abbiamo selezionato titoli che non si limitano a “intrattenere”, ma che fungono da veri e propri catalizzatori di energia. I criteri di selezione che abbiamo utilizzato si basano sulla capacità della scrittura di ispirare resilienza, sull’evoluzione psicologica dei protagonisti di fronte al fallimento e sull’originalità con cui viene trattato il tema della crescita personale. Queste sono le serie tv motivazionali che vi faranno venire voglia di alzarvi dal divano e spaccare il mondo. Ecco la nostra classifica definitiva, dal “ritorno in campo” alla forza rivoluzionaria della gentilezza.
6. Cobra Kai
Trent’anni dopo il leggendario torneo di All Valley, la vita di Johnny Lawrence è a pezzi, mentre quella di Daniel LaRusso splende. Tuttavia, la decisione di Johnny di riaprire il dojo Cobra Kai riaccende la loro antica rivalità, coinvolgendo una nuova generazione di adolescenti che cercano il loro posto nel mondo attraverso le arti marziali.
Nonostante le premesse da “operazione nostalgia”, Cobra Kai è un capolavoro di resilienza. Merita un posto in classifica perché insegna che non è mai troppo tardi per rimediare ai propri errori e che la disciplina è l’unico ponte tra un sogno e la sua realizzazione.
- Periodo di Uscita: 2018 – 2025
- Showrunner/Creatore: Josh Heald, Jon Hurwitz, Hayden Schlossberg
- Stagioni ed Episodi: 6 stagioni, 65 episodi
- Protagonisti: William Zabka, Ralph Macchio, Xolo Maridueña
- L’Angolo Critico: La serie brilla per la sua capacità di decostruire il concetto di “buono” e “cattivo”. Il world-building si espande mostrando come ogni personaggio stia combattendo una battaglia interna. È un inno alla redenzione e alla forza che deriva dal saper incassare i colpi della vita senza mai smettere di allenarsi.
- Se ti è piaciuta, guarda anche: GLOW, per un altro racconto di riscatto attraverso lo sport fisico e coreografato.
- Dove vederla: Netflix
5. Shrinking
Jimmy è un terapeuta che sta attraversando un lutto profondo. In un momento di crisi totale, decide di infrangere ogni regola etica dicendo ai suoi pazienti esattamente quello che pensa. Questo approccio brutale e onesto cambierà non solo le vite dei suoi pazienti, ma lo costringerà a rimettere insieme i pezzi della propria esistenza.
È una delle serie tv motivazionali più umane degli ultimi anni. Ci insegna che il primo passo per mantenere i buoni propositi è accettare la propria vulnerabilità. È un promemoria potente: crescere significa fare piccoli, goffi passi ogni giorno verso la guarigione.
- Periodo di Uscita: 2023 – In corso
- Showrunner/Creatore: Bill Lawrence, Jason Segel, Brett Goldstein
- Stagioni ed Episodi: 2 stagioni, 22 episodi
- Protagonisti: Jason Segel, Harrison Ford, Jessica Williams
- L’Angolo Critico: Il dialogo è il cuore pulsante di questa serie: frizzante, commovente e mai scontato. La chimica tra Segel e un monumentale Harrison Ford crea un ponte generazionale sulla gestione del dolore. È una lezione magistrale su come la comunità e la franchezza possano essere le basi della salute mentale.
- Se ti è piaciuta, guarda anche: After Life, sebbene più cupa, condivide il tema della ricostruzione di sé dopo una perdita.
- Dove vederla: Apple TV+
4. La Fantastica Signora Maisel (The Marvelous Mrs. Maisel)
Nella New York del 1958, Midge Maisel ha tutto: un marito perfetto, due figli e un appartamento nell’Upper West Side. Quando la sua vita perfetta crolla, scopre un talento inaspettato per la stand-up comedy. Midge decide di intraprendere una carriera in un mondo dominato dagli uomini, sfidando convenzioni sociali e pregiudizi dell’epoca.
Un capolavoro assoluto di scrittura. È fondamentale per chi ha buoni propositi legati all’indipendenza e alla carriera: Midge ci insegna che il fallimento è solo materiale per il prossimo grande show. La sua tenacia nel perseguire un sogno “impossibile” è pura adrenalina.
- Periodo di Uscita: 2017 – 2023
- Showrunner/Creatore: Amy Sherman-Palladino
- Stagioni ed Episodi: 5 stagioni, 43 episodi
- Protagonisti: Rachel Brosnahan, Alex Borstein, Tony Shalhoub
- L’Angolo Critico: La regia utilizza piani sequenza coreografici che rispecchiano l’energia della protagonista. La scrittura è ritmica, quasi musicale. L’evoluzione di Midge da casalinga a professionista è uno dei ritratti femminili più potenti della cultura pop moderna, capace di ispirare chiunque stia cercando di rompere un proprio soffitto di cristallo.
- Se ti è piaciuta, guarda anche: Hacks, per un’altra analisi tagliente e motivazionale sul mondo della comicità al femminile.
- Dove vederla: Amazon Prime Video
3. La Regina degli Scacchi (The Queen’s Gambit)
In un orfanotrofio del Kentucky, una giovanissima Beth Harmon scopre di avere un talento prodigioso per gli scacchi. Mentre combatte contro le dipendenze e i demoni del suo passato, Beth scala le vette del mondo scacchistico internazionale, dominando uno sport fino ad allora riservato esclusivamente agli uomini.
Beth è l’incarnazione del “focus”. Se i vostri buoni propositi richiedono concentrazione e studio ossessivo, questa serie è il vostro carburante. Ci insegna che il genio senza disciplina è solo un potenziale sprecato e che la mente è l’arma più affilata che possediamo.
- Periodo di Uscita: 2020
- Showrunner/Creatore: Scott Frank, Allan Scott
- Stagioni ed Episodi: Miniserie, 7 episodi
- Protagonisti: Anya Taylor-Joy, Bill Camp, Marielle Heller
- L’Angolo Critico: La fotografia e il montaggio trasformano una partita a scacchi in un thriller ad alta tensione. L’evoluzione della protagonista è visibile anche attraverso i costumi e la scenografia. È un’opera che ha influenzato la cultura pop riportando gli scacchi al centro dell’interesse mondiale, dimostrando che l’eccellenza non ha genere.
- Se ti è piaciuta, guarda anche: Godless, per ritrovare la stessa cura estetica e narrativa del creatore Scott Frank.
- Dove vederla: Netflix
2. The Bear
Carmy Berzatto, un giovane e pluripremiato chef del mondo del fine-dining, torna a Chicago per gestire la panineria di famiglia dopo la tragica morte del fratello. Deve scontrarsi con una cucina fatiscente, uno staff ribelle e i propri traumi, cercando di trasformare il caos in un’eccellenza gastronomica attraverso rigore e dedizione.
Questa serie è il manifesto del duro lavoro. Se il vostro proposito è eccellere in una sfida difficile o cambiare radicalmente ambiente lavorativo, The Bear vi mostrerà che la perfezione nasce dal sudore e dalla capacità di dire “Sì, Chef” alle proprie responsabilità. È brutale, onesta e incredibilmente galvanizzante.
- Periodo di Uscita: 2022 – In corso
- Showrunner/Creatore: Christopher Storer
- Stagioni ed Episodi: 3 stagioni (con la quarta attesa proprio per il 2026)
- Protagonisti: Jeremy Allen White, Ayo Edebiri, Ebon Moss-Bachrach
- L’Angolo Critico: Il montaggio frenetico trasmette l’ansia della cucina, ma è nei momenti di silenzio che la serie scava nell’anima. L’evoluzione dei personaggi secondari è straordinaria: ognuno trova la propria motivazione attraverso la precisione e il senso di appartenenza. È una delle vette della serialità contemporanea.
- Se ti è piaciuta, guarda anche: Succession, per esplorare le dinamiche di potere e ambizione, seppur in un contesto molto più cinico.
- Dove vederla: Disney+
1. Ted Lasso
Un allenatore di football americano viene assunto per guidare una squadra di calcio della Premier League inglese, nonostante non sappia nulla di questo sport. Armato solo di un ottimismo incrollabile, biscotti fatti in casa e una fede cieca nel “credere”, Ted cercherà di conquistare i giocatori, la società e un’intera città scettica.
In cima alle serie tv motivazionali per mantenere i buoni propositi non poteva che esserci lui. Ted Lasso è la prova che la gentilezza è un superpotere. Se il vostro obiettivo del 2026 è essere persone migliori o leader più empatici, questa serie cambierà radicalmente il vostro modo di guardare le sfide quotidiane.
- Periodo di Uscita: 2020 – 2023
- Showrunner/Creatore: Bill Lawrence, Jason Sudeikis, Brendan Hunt
- Stagioni ed Episodi: 3 stagioni, 34 episodi
- Protagonisti: Jason Sudeikis, Hannah Waddingham, Brett Goldstein
- L’Angolo Critico: La serie ha ridefinito il concetto di “mascolinità positiva”. Attraverso dialoghi brillanti e una scrittura dei personaggi che premia la crescita emotiva rispetto alla vittoria sportiva, Ted Lasso è diventata un fenomeno culturale globale. Il cartello “Believe” sopra la porta dello spogliatoio è ormai un simbolo universale di speranza.
- Se ti è piaciuta, guarda anche: Parks and Recreation, per ritrovare lo stesso ottimismo dirompente in un contesto lavorativo differente.
- Dove vederla: Apple TV+