La smoothie mania salva dai centimetri di troppo

La smoothie mania salva dai centimetri di troppo

I beveroni colorati delle star stanno facendo impazzire tutte, soprattutto perché bio e capaci di far perdere qualche centimetro di troppo


Le star di Hollywood dettano sempre legge su tutto, soprattutto sul piano estetico e alimentare.

Non è un caso infatti che proprio da oltreoceano arrivino le discutibili concorrenti delle diete mediterranee, talvolta rimedi non proprio salutari fatti-dalle-star per perdere kg o semplicemente rimanere in forma, che sembrano conquistare tantissime persone che sperano sempre di ‘diventare come loro’ entro l’estate.

Uno dei trend in fatto di alimentazione salutare, dieta, fisico asciutto e tutti quegli oggetti di discussione fra amiche sulla cyclette è lo smoothie, il beverone colorato o incolore con cui vengono spesso immortalate le grandi personalità dello spettacolo USA.

Lo smoothie altro non è che un preparato leggero (da smooth, leggero, soffice) a base di acqua o ghiaccio miscelato a frutta o verdura, da cui il colore in base a ciò che si è scelto di frullare. Facile da preparare in casa, sebbene sia più trendy farselo preparare in qualche bar per poi portarsi in giro il bicchiere, è una delle ultime frontiere bio che sempre più sta spopolando fra le grandi star, le quali non si lasciano scappare la possibilità di farlo bere anche ai propri figli.

Si dice che Sarah Jessica Parker li voglia depurativi, mentre Drew Barrymore preferisce quelli con proprietà antiossidanti; Blake Lively punta ai supervitaminici e Kerry Washington a quelli energetici.

Ricchi di fibre e vitamine, in estate sono un’ottima alternativa del pasto principale per perdere i centimetri di troppo in vita…ovviamente se consumati con cautela.

Alessandra Paschetto

Antiossidante: succo di limone, mela verde, banana, pera, lattuga, spinaci, sedano
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Depurativo: kiwi, spirulina, banana, spinaci, clorella
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Detox: barbabietole, carote,limone, zenzero, mela
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Drenante: melograno, mela verde, bietola, cavolfiore, more e lamponi
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Energizzante: lime, miele, spinaci, pera, tè allo zenzero
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Per il metabolismo: miele, vaniglia, mango, tè verde, ghiaccio
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Per la pelle: fragole, ciliege, avocado, semi di lino, pomodoro
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Anti stress: miele, mandorle, banana, camomilla, noce moscata, lamponi
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(foto: vanityfair.it)





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