Succo mix di frutta: banana, mela, pera

Succo mix di frutta: banana, mela, pera

Una fresca bevanda ricca di sali minerali e vitamine


Le proprietà energizzanti della banana e della pera insieme a quelle riequilibranti della mela per un succo di frutta ricco di sali minerali e di proprietà benefiche.

Prepara un succo di frutta con banana, pera e mela è semplice e veloce.

A seguire tutti gli ingredienti e i procedimenti necessari.

 

 

RICETTA: per preparare del succo mix di frutta alla mela, pera e banana

 

Ingredienti necessari per una porzione da 4 persone:

 

250 gr di mela (clicca qui per conoscere le proprietà)

200 gr di  pera

150 gr di banana

100 ml d’acqua

zucchero integrale di canna qb

cubetti di ghiaccio qb

 

 

Esecuzione: difficoltà – [facile]

 

Lavare le pere e le mele sotto l’acqua corrente, togliere il picciolo, il torsolo e tagliare la polpa a pezzettini.

Frullare i pezzi di mela e di pera con la polpa della banana, unire l’acqua e versare la bevanda nei bicchieri.

Ora aggiungere dello zucchero integrale di canna a piacere, i cubetti di ghiaccio e mescolare.

Ecco che il succo di frutta alla banana, mele e pere è già pronto per essere gustato.

 

Clicca qui per vedere le ricette degli altri succhi di frutta

 

 

(v.c.)

 

 





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