Succo di frutta alle more

Succo di frutta alle more

Una fresca bevanda estiva ricca di proprietà antiossidanti


Le more sono frutti di bosco di colore nero intenso e lucido.

Questo frutto aiuta a prevenire i tumori, a depurare l’organismo e a combattere eventuali malattie cardiovascolari.

Preparare un succo di frutta alle more, ricco di fibre, è molto semplice e veloce.

 

 

RICETTA: per preparare del succo di frutta alle more

 

Ingredienti necessari per una porzione da 4 persone:

 

500 gr di more

100 ml d’acqua

1/2 limone

zucchero integrale di canna qb

cubetti di ghiaccio qb

 

 

Esecuzione: difficoltà – [facile]

 

Frullare le more insieme all’acqua e al succo del mezzo limone spremuto.

Versare la bevanda nei bicchieri, aggiungere dello zucchero integrale di canna a piacere e mescolare.

Ora unire i cubetti di ghiaccio ed ecco che il succo di frutta alle more è già pronto per essere gustato.

 

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(v.c.)

 

 





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