Succo di frutta all’anguria

Succo di frutta all’anguria

Una rinfrescante bevanda estiva


L’anguria è un frutto ricco di acqua ed è per questo  che è particolarmente indicato a chi segue diete dimagranti.

Le sostanze carotenoidi contenute in questo alimento lo rendono antitumorale e antiossidante.

Preparare un succo di frutta all’anguria è facile e veloce.

 

 

RICETTA: per preparare del succo di frutta all’anguria

 

Ingredienti necessari per una porzione da 4 persone:

 

500 gr di anguria

20 cl d’acqua

zucchero integrale di canna qb

cubetti di ghiaccio qb

 

 

Esecuzione: difficoltà – [facile]

 

Tagliare l’anguria a fette, eliminare la buccia e i semi e frullare la polpa in un mixer.

Unire alla bevanda dell’ulteriore acqua, se necessario, un po’ di zucchero integrale di canna e mescolare.

Ora aggiungere i cubetti di ghiaccio ed ecco che il succo di frutta all’anguria è pronto per essere gustato.

 

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(v.c.)

 

 





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