Succo di frutta alla pera

Succo di frutta alla pera

Una fresca bevanda alla frutta


La pera  è un frutto ricco di fibre e di vitamine.

Il suo elevato contenuto di zuccheri contribuisce inoltre a dare energia all’organismo.

Il succo di frutta alla pera è consigliato nei periodi di cambiamento di stagione come quello, per esempio, d’inizio primavera.

 

 

RICETTA: per preparare del succo di frutta di mirtilli

 

Ingredienti necessari per una porzione da 4 persone:

 

500 gr di pere

40 cl d’acqua

cubetti di ghiaccio qb

 

 

Esecuzione: difficoltà – [facile]

 

Lavare le pere sotto l’acqua corrente, eliminare il torsolo, la parte centrale con i semi e tagliare la polpa a pezzettini.

Frullare i pezzi di pera in un mixer insieme all’acqua, versare il composto nei bicchiere, aggiungere i cubetti di ghiaccio ed ecco che il succo alla pera è già pronto per essere gustato.

 

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(v.c.)

 

 





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