Succo di frutta alla papaya

Succo di frutta alla papaya

Una bevanda ricca di fibre e di sali minerali


La papaya è un frutto esotico, originario della Malesia, ricco di riboflavina, niacina, tiamina e di altri sali minerali. 

Preparare un fresco succo di frutta alla papaya è molto semplice.

Una ricetta facile per una bevanda curativa e rinfrescante.

 

 

RICETTA: per preparare del succo di frutta alla papaya

 

Ingredienti necessari per una porzione da 4 persone:

 

800 gr di papaya

200 ml d’acqua

zucchero integrale di canna qb

cubetti di ghiaccio qb

 

 

Esecuzione: difficoltà – [facile]

 

Sbucciare la papaya, dividerla a metà, togliere la parte centrale e tagliare la polpa a pezzettini.

Frullare i cubetti di papaya insieme all’acqua fresca, versare la bevanda nei bicchieri, unire dello zucchero integrale di canna, mescolare e aggiungere i cubetti di ghiaccio.

Ecco che il succo di frutta alla papaya è già pronto per essere gustato.

 

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(v.c.)

 

 





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