Succo di frutta alla fragola

Succo di frutta alla fragola

Una bevanda estiva ricca di vitamine e sali minerali


Le fragole sono frutti ricchi di ferro e di vitamina C.

Un succo di frutta  a base di fragola può aiutare il corpo a disintossicarsi e a migliorare l’umore, per via delle sostanze stimolanti di serotonina contenute.

A seguire ecco tutti gli ingredienti e i procedimenti necessari per prepararlo

 

 

RICETTA: per preparare del succo di frutta alla fragola

 

Ingredienti necessari per una porzione da 4 persone:

 

500 gr di fragole

40 cl d’acqua

1/2 limone

zucchero integrale di canna qb

cubetti di ghiaccio qb

 

 

Esecuzione: difficoltà – [facile]

 

Lavare le fragole sotto l’acqua corrente, eliminare le foglie alla cima del frutto e frullare la polpa, insieme all’acqua e al succo di mezzo limone spremuto, in un mixer.

Ora versare la bevanda nei bicchieri, dolcificarla con dello zucchero integrale di canna a piacere, unire i cubetti di ghiaccio e mescolare.

Ecco che il succo di frutta alla fragola è pronto per essere gustato.

 

Clicca qui per vedere le ricette degli altri succhi di frutta

 

(v.c.)

 

 





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