Macedonia di frutta invernale

Macedonia di frutta invernale

Un insieme d’ingredienti di stagione per i bambini più ghiotti


Per preparare una macedonia con la frutta dell’inverno ecco a seguire l’elenco di tutti gli ingredienti necessari:

 

100 gr di datteri freschi

10 mandarini cinesi

2 cucchiai di zucchero semolato

2 clementine

2 kiwi

2 limoni

1 ananas

1 banana

1 arancia (clicca qui per conoscere le proprietà)

1 pera decana

1 mela rossa (clicca qui per conoscere le proprietà)

1 manciata di noci sgusciate (clicca qui  per conoscere le proprietà)

 

Sbucciare l’ananas, la banana, l’arancia, le clementine, i mandarini cinesi, la pera decana e lavare accuratamente la mela rossa. Ora togliere il centro fibroso dall’ananas e tagliarne a pezzettini la polpa, dividere gli spicchi delle clementine, delle arance, dei mandarini cinesi e tagliare a cubetti la mela e la pera.

Mescolare tutti i pezzi di frutta in un recipiente sufficientemente  capiente, unire i datteri tagliati a fettine, le noci leggermente sbriciolate e condire con il succo di limone e lo zucchero semolato.

Ecco che la macedonia di frutta invernale è pronta per essere servita; riporre in frigorifero e toglierla solamente un momento prima di portarla in tavola.

 

Clicca qui per vedere le altre ricette del menù vegetariano di Natale per bambini

 

(v.c.)

 

macedonia di frutta invernale




COMMENTI

Lascia una risposta


Vedi tutto